Selinhoooooooooo

 Amadinhas...tive que voltar correndo...olha só o selinho que eu ganhei...o primeiro...não é lindo?...minha amiga Eliane...que me fez o carinho....lindooooooooooooooo...difícil vai ser passr só pra 7 de vcs...acho que vou quebrar essa regrinha...hehehehehehe

Regras:
Postar o link de quem lhe presenteou Cecilia( http://agoracecilia.blogspot.com/)
Passar para mais 7 maravilhosas batalhadoras de plantão e avisá-las



Então vamos lá...

Elaine

Valérie Roberto

Lola

Batalhadora

Débi Elis

Leia

Paula Molin

amadinhas...coloquei essas pq foram as primeiras que comecei a seguir tá?...

Voltando..

Oi pessoas queridas...então tô aqui...voltando acho...rsrsrsrs....minha R.A uma eca...nada de R.A na realidade...mas estou meio cheia de tudo sabe...acho que é uma fase...eu não desisti...só estou com muitos problemas...decisãoes..pressões...um mundo na minha cabeça...logo se reflete na minha comida e na enxaqueca que insiste em me perseguir...
Teve tbm a morte do meu cachorro ..que mexeu muito conosco..achei que não iria...mas mexeu...depois conto os detalhes.
Mas fiquei muito feliz com os coments de vcs...me deixa muito emocionada...vou colocar as visitas em dia...

Quero ser livre assim

Ah...Eli...não consegui pegar o selinho não...mas vou insistir...

Amores...vou colocar minha vida nos eixos..prometo...a mim mesma...nunca mais eu engordar disparadamente como estava...
Bj...amo vcs...muito...
Lena - ainda no casulo...

sorteio no blog Scrap by Liara...

Gente voltei correndinho pra divulgar o sorteio que tá acontecendo nesse blog lindo da Liara...é sobre scrapbook - que eu amo - então clica lá  e participe...http://scrapbyliara.blogspot.com
São 5 kits super fofos
bj...Lena

Não estou conseguindo...

Amigas...
eu estou chateada...não estou mesmo conseguindo fazer a R.A...me falta ânimo...vontade...tempo...acabo comendo o que tem...não muito, como antes..mas longe de ser uma R.A de sucesso...estacionei...engordei um pouco...ou seja...caos...
Sem contar que ando sentindo uma fome louca...mas eu não sou de bobagens, doces...essas coisas...gosto de comer arroz , feijão...salada...só que aos montes...
Eu não quero e não vou desistir...pensei em tomar um remédio pra ajudar a maneirar o apetite....mas desisti... 
 ( Obrigada Valérie)...mas olha...é frustante...eu ainda vou ter o corpo ideal...e a saúde em dia...eu não tenho nenhuma complicação...mas tbm não posso permitir ter certo?...
O fator de vc ser sozinha e o povo não te ajudar tbm pesa...aff...que vontade de gritar...me respeitem please!!!!
Então é isso meninas...tô desanimada até do meu cantinho...continuo trabalhando muito...só que agora na fase em casa...editando...por favor não me deixem sozinha..estou precisando de vcs...muito..
Bjo....Lena

Tudo novo de novo...

Kianxas...que saudade...gente que correria foi essa?...espero colher os frutos agora...pq semeei...por falar
em frutos...uma linda florzinha nasceu no meu jardim...minha afilhadinha surpresa Gabriely...digo surpresa pq ela nasceu antes da data e eu não sabia que iria ser sua dinda...a babona..aqui em casa todos passam bem...devidamente munidos de seu próprio lençol pra conter a baba...gente ela é linda...depois posto fotuchas...

R.A...coisa difícil...depois de jacadas natalinas e anonovianas (hein??)...salvam-se todos ...assim espero...eu estacionei...não emagreci...mas tbm não engordei o que é uma certa vantagem...permaneço nos 91 KG...mas cheia de esperança e sabendo que no Natal próximo estarei GOSTOSAAAAAAAAAA!!!!!!
No carnaval a gente já vai estar mais ajeitadinha...emagrecer é tão bom..te põe tão pra cima...um kilinho só que seja...já faz a gente planejar...ousar...( uiii)!!!!
Ai amores...saudade de vcs...mas confesso que algumas vezes dava uma preguicinha...mas perdoem, a titia aqui tava um bagaço só...a gente agora tem tanto DVD pra editar e tanta foto pra fotoshopar que nem sei por onde começo...mas Deus é mais...e vamos seguir seguindo...a gente consegue né não?....
Agora vamos lá...agarrar dicunforça  esse ano novíssimo que acabamos de ganhar...e fazer dele inesquecível...em paz com a balança...de bem conosco mesmas...e saudáveis...
Quem vai comigo?
Bjooooooooooooooooooooooooo....

SE PREPARE ANTES DA CEIA

ENTÃO AMADAS...PASSEI PRA DEIXAR ESSA DICA QUE PEGUEI NO CALCINHA FRU-FRU...É BOM A GENTE FICAR ATENTA.....BJOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

UMA SEMANA ANTES

Comece a se preparar, fazendo uma alimentação com menos calorias. Isso não significa ficar sem comer. Faça 6 refeições por dia, comendo a cada 3 ou 4 horas;

FAÇA ATIVIDADES FÍSICAS

Quanto mais se movimentar mais calorias queimará, ajudando na manutenção do peso no Natal;

NO DIA DA CEIA

Não use a tática de ficar sem comer durante o dia. Isso somente irá fazer com que não suporte a fome e coma tudo o que tiver pela frente! Faça pequenas refeições a cada 4 horas. Abuse das saladas, frutas e verduras;

NA CEIA

Evite repetir as preparações ou ficar beliscando. Faça somente um prato. Veja todos os alimentos disponíveis e faça as opções. Evite provar de tudo um pouco.

DEPOIS DA CEIA

Nada de ficar sem comer ou fazer uma dieta altamente restrita como, por exemplo, uma dieta desintoxicante. Siga uma alimentação saudável, com 6 refeições por dia, mas priorizando os alimentos menos calóricos como frutas, legumes cozidos, verduras, cereais integrais, carnes magras, leite e derivados desnatados.

Acreditem!!!

Amadas...fotinhus novas e beijinhos pra vcs...estou corrida mas logo venho com novidades...mas não me contive e vim postar essa fotinho do casamento de sexta....meu vestido tamanho.....44....isso mesmo....nem eu acreditei...eu "se" amei nele e gostei dessa fotinhu....e vc o que acharam?...tem tbm um close com minha amiga Lilika...
Bjs amo vc...e xaudades!!!

Fotinho...

Oi meninas...relutei muuuuuito em colocar essa foto...mas eu havia prometido...acreditem essa é a melhorzinha...fiquei deprê...mas ao mesmo tempo mais consciente da realidade...enfim tá aí pra vcs...please...sejam boazinhas e digam que eu estou (e sou) linda tá bom?...kkkkkkkk.....façam uma gordinha feliz...bjoooooooooooooooooooo

Niver no "Mundo da Nessa"

Amores...com estão...eu aqui na correria como sempre...só consigo postar na madruga...
Conheci um blog lindo e fofo...é o Mundo da Nessa...muito legal...é sobre scrapbook...e se vc gosta como eu...(vou conseguir fazer um ainda...tá rolando um sorteio...clica la..vale a pena..bjooooooooooooooooooooo

P.S.Sigo na R.A...sem tempo para pesagem...

I am back!!!!!

Kianxas...
tava roxa de saudades...ô semaninha difícil...e mais...é muito mais complicado fazer R.A sem vcs...cada vez que eu ia comer...lembrava de minhas amigas...é...dei umas pequenas jacadas...mas todas leves e perdoáveis...é que eu fiquei com aquele negócio que a Paulinha comentou sobre matar a sede só com coca-cola bem gelada sabe?...aí..não resisti...eu sou viciadinha em coca vcs sabem...eu sei que não é desculpa...mas estou confessando..
Amores...saudade mesmo viu?...ainda bem que voltei...
E os preparativos pro Natal?...como estão?...eu estou meio desanimada este ano...acho que é minha correria de trabalho...meninas...estou trabalhando que nem uma mula véia...não é tanto o trabalho em si...é a preocupação em tudo ficar bem feito...a consolidação do nosso nome no mercado...
Agora vamos rir um pouco...eu achei um texto bem engraçado de Natal....bjosssssssssssss



Este ano não tenho a menor intenção de ser humilde, pensar no próximo, ser caridosa, etc. Vou pedir sem miséria, estou de saco cheio de ser delicada em meus pedidos e receber migalhas.
Segue minha lista, posso assegurar que muitas de minhas amigas irão gostar, de modo que o senhor pode produzir tudo no atacado para baratear os custos:

- Desejo que não haja limite nos cartões de crédito, e que exista um código especial para fazer compras, de maneira que a fatura seja automaticamente zerada.
- Quero um homem de verdade, Mas, fala sério, Papai Noel, não me traga imitações ! Diga NÃO à pirataria! Chega de genéricos!
- Quero um dispositivo instalado no umbigo que jogue fora toda a gordura consumida, desinflando.
- Quero também um aspirador gigante, com detector de canalhas, de modo que se algum deles se aproximar, seja imediatamente sugado, triturado e reduzido a pó.
- NÃO QUERO ME DEPILAR NUNCA MAIS !!! Ou o senhor faz a moda pedir pernas, axilas, buço e virilha cabeludas, ou suma de vez com todos os pelos indesejados de meu corpo.
- Um chocolate que elimine a celulite e hidrate a pele ao ser ingerido.
- Quero uma manicure e pedicure definitiva, que dure para sempre como se tivesse acabado de fazer.
- Meu marido, noivo, namorado, ou rolo, deve adivinhar todos os meus desejos, e toda vez que se aproximar de mim deve dizer o quanto sou linda, inteligente e especial.
- Que me traga presentes e trate bem minha família, e também adivinhe quando for hora de sumir, quando eu estiver sensível ou com TPM.
- Um presente ideal seria uma gravidez que durasse apenas dois dias e um parto indolor.
- Para o ciclo menstrual, vou ser camarada, pedir que dure 2 horas. Também gostaria de um botãozinho que eu apertasse quando quisesse não estar fértil.
- Quero roupas que sofram uma metamorfose de acordo com as tendências e as estações, com tecidos auto-limpantes e auto-passantes.
- Se um homem se atrever a me trair, ou estiver mentindo, que uma luz vermelha se acenda em seu nariz, como aquela sua rena, e que logo em seguida ele confesse tudo o que fez.
- Em caso da mais remota chance de infidelidade, faça com que ele não consiga uma ereção naquele momento.
- Mas, atenção, não quero uma brochada definitiva, pois também não me seria conveniente.
- Quero uns comprimidos que alterem automaticamente cor, comprimento e textura do cabelo, permitindo os mais variados penteados, que voltarão ao normal no momento em que eu assim desejar.
- Vou pedir novamente um suprimento infinito de sapatos, bolsas, cosméticos e jóias, visto que minha solicitação anterior foi esquecida.
- E quero também um espaço auto-organizante que acomode tudo.
- Também vou pedir DE NOVO: me mande um robozinho que limpe, lave, passe, cozinhe e toque música, que não falte, não peça aumento e não acabe com o sabão em pó em uma semana.
- Bumbum, peitos e coxas, tudo com botõezinhos que inflem e desinflem segundo a ocasião, situação e minhas intenções.
- Que abdominais sejam coisas que possamos comprar prontas, no supermercado.
- Quero 150 de QI e 50 de cintura, NÃO O CONTRÁRIO !!

PAPAI NOEL, MEU FOFO !!!
Espero que não seja muito complicado atender minha listinha.
Nos vemos daqui a alguns dias, mas se conseguir terminar tudo antes, pode entregar antecipado e ficarei imensamente grata.

Desconheço a autoria do texto