Anotando hoje

Queridos ...como estão?

Eu tenho seguido de forma meio aleatória o que como vcs sabem, não anoto nada, apenas percebo o que é mais ou menos calórico, isso vc sabem correto?
Intonces, hj resolvi detalhar proceis o que comi no dia, seguindo o conselho de uma das meninas da blogosfera, a Aninha.
Antes demais nada, queria muito agradecer a minha amiga-irmã Katia Cristina, gente ela é louquinha por chocolate (quem não é???...aff), e por causa da minha pessoa tem jejuado...não está comendo nadinha do pretinho delicioso...não é fowfolete?...amei...linda ela...e mais...ela tem orado pra que eu consiga emagrecer e tal...gente essas coisas é que fazem ir além...essa semana eu não vou comer pão...de especie alguma..por causa dela...e ela segue sem o chokinhu...muitos de vcs podem não entender essa coisa de jejuar...eu explico...é algo como um fortalecimento espiritiual, mortificando a nossa carne...por exemplo:...uma vez eu precisava de algo muito grande, um milagre mesmo...e então orei e perguntei ao Senhor o que eu poderia fazer...não pra ajudá-lo pq Ele não precisa...mas pra eu me lembrar de estar em oração sempre, então...advinha o que o Papi me pediu?...pra que eu jejuasse de Coca-cola....meus amores...vcs não sabem o que eu sou capaz de fazer por uma Coca...meodeos...parei na hora...fiquei quase 1 ano sem tomar...esse líquido tãããããããooo delicius pra mim...eu abri mão...não sabia se Deus ia me dar o que eu queria...ou qdo ia...mas eu confiei...e o Papi, me abençoou...entenderam?
Jejum é pra isso...vc se consagra, abdica de algo...não só comida...pra mortificar sua carne em prol de um bem maior...pra lembrar, de que vc nada é sem o PAi, de que Ele é que move tudo em sua vida...
Mas vamos a nossa comilança de hj...

café da manhã - 1 copo de Café c/leite, 1 pote de granola c/leite
lanche manhã - 1 cp de suco de manga
almoço - 4 colh. de arroz, 1/2 concha de feijão, xuxu e cenoura refog., salada de pepino , frango cozido
lanche tarde -  1 fatia grossa de bolo integral, 1 cp de café c/ leite
Jantar -  4 colh. de arroz, 1/2 concha de feijão, xuxu e cenoura refog, 2 almôndegas

Então alguém pode me dizer se tá legal?...qtas calorias mais ou menos?...obrigada.
bjooooooooooooooooooooooooo